Société-Santé mentale-Assa Djelou-Son approche de la dépression-Partie 1 : « Elle peut conduire au suicide »
Assa Djelou est une thérapeute diplômée en sciences humaines et sociales mention Psychologie cognitive avec une spécialisation en thérapie cognitive/ comportementale et la thérapie intégrative. Elle est la fondatrice de l’entreprise et l’association Désire et Deviens depuis près de 11 ans et est expérimentée dans l’accompagnement émotionnel de par sa spécialisation dans la thérapie cognitive et comportementale. Formation qui aborde les problèmes émotionnels et leurs interrelations avec les comportements et les cognitions. Dans cet article, elle nous apporte son expertise concernant la dépression.
La dépression selon Assa Djelou : « Elle porte atteinte à la capacité de l’homme… »
La dépression se constitue être un trouble mental assez courant dans notre société actuelle. Elle se caractérise par différentes émotions négatives comme la tristesse, la perte d’intérêt ou de plaisir. Associés à cela , plusieurs autres troubles peuvent être perçus et une véritable rupture est visible entre le « avant » et le « pendant » de la dépression. Elle peut être de longue durée, chronique ou réactionnelle, et porte
essentiellement atteinte à la capacité des personnes à fonctionner au travail ou à l’école, ou à gérer les situations de la vie quotidienne. Dans les cas les plus graves, la dépression peut conduire au suicide.
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L’homme et la femme face à la dépression
La dépression est une maladie qui semble toucher davantage les femmes que les hommes. En effet , environ deux fois plus de femmes sont diagnostiquées comme souffrant de dépression.
Il est important de souligner que les hommes, les femmes jusqu’aux nourrissons peuvent être touchés par la dépression. Comment savoir si je souffre de dépression ?. Les sujets en dépression, par mécanisme de défense auront souvent tendance à s’éloigner de leur entourage familial, amical ou encore socioprofessionnel. Leurs activités quotidiennes peuvent devenir pour eux une surcharge qui déclenchera par la suite de l’anxiété ou encore différents troubles (sommeil, appétit…).
Les causes de la dépression
La dépression est malheureusement souvent l’élément déclencheur d’une sensation de vulnérabilité et de facteurs de risques à la fois : Biologiques: affection médicale, déséquilibre hormonaux…Psychologiques et comportementaux : tendance au pessimisme, à la rumination des évènements négatifs…Sociaux et environnementaux: facteurs de stress, perte d’emplois, divorce, décès, isolement…Une situation génératrice de stress peut être l’élément déclencheur d’une dépression réactionnelle : La personne ressent de la tristesse, elle ne prend plus de plaisir dans les activités habituelles, son humeur se
dégrade et ne se sent plus capable de mener quoi que ce soit à bien. ( A suivre)
